מה הסוד לאהבת אמת.. ואיך זה קשור לדגים?
אז.. דייג אוהב דגים?
אם כן, למה הוא מוציא אותם מהמים והורג אותם?
כי הוא לא אוהב דגים, הוא אוהב את עצמו ואת מה שהדגים מספקים לו.. פרנסה, ארוחה או הנאה שהוא מוצא בדיג.
אם הוא היה אוהב את הדגים אהבת אמת, הוא היה דואג לדגים ושומר עליהם ובטח לא פוגע בהם.
הרבה ממה שאנחנו קוראים לו אהבה הוא בעצם אהבת דגים –
אהבה שתספק לי צרכים כמו ביטחון,ערך עצמי, ניראות, עונג, תמיכה..
וזה לגמרי טבעי לרצות לקבל מקשר את הצרכים האלו ואכן אפשר להשיג אותם, אבל כשמסתכלים ככה על אהבה כמישהו שאמור לספק לי משהו, שם איבדתי את הסיכוי לאהבת אמת שתעניק לי את המקום הניכסף שבו צרכי יהיו מסופקים.
אהבת אמת זו אהבה שרק הולכת וגדלה שנובעת אך ורק מהסיפוק והעונג לראות את אהובי נהנה ומוקיר תודה על הנתינה שלי.
כולנו מכירים את הסיפוק בלבשל עבור אדם אהוב, לתת מתנה שתשמח אהובה או להקשיב לכאב של חברה טובה. או את האושר בלראות את הילד שלך או את האהוב שלך מצליח ומאושר. הרצון להיטיב ולתת קיים בנו באופן טבעי ובריא מלידה. נולדנו עם כמיהה עזה לאהבה ויכולת מולדת להיות באהבת אמת וזו המהות היחידה שבאנו להיות כאן.
אממה..
בנסיונות העבר שלנו באהבה נפגענו, התאכזבנו, ננטשנו ונוצר כאב, חיסרון וכמיהה למצוא את האחד או האחת שתספק לי את כל מה שנלקח ממני. וגם.. למדנו איך לשמור לעצמנו על הלב ולא לתת בנדיבות מחשש ששוב נתאכזב.
נולדנו עם היכולת הטבעית לאהבת אמת ומשהו השתבש בדרך.
ובמקום לתקן אנחנו מנסים ליצר אהבה מתוך דפוסי ההשרדות והצרכים הלא מסופקים של הרצון לקבל.
ושוב ושוב מוכיחים לעצמנו שאין על מי לסמוך או שאף אחד לא רואה אותי.
כולנו מכירים את זה וכמה זה מטריף ומעצבן?!!
ברגעים קשים כשצורך שלי לא מקבל מענה ואני מתפוצצת מתיסכול וכאב,
שם דפוסי ההישרדות לוקחים פיקוד וזה שהיה לפני רגע אהוב הופך באחת להיות אויב מסוכן שצריך להרחיק או לחסל.
והופ אנחנו שוב במעגל איבה הישרדותי של לברוח או לתקוף ובמקום אהבה יש תחושה של אכזבה, בגידה, נטישה.. ושוב ושוב חוזר הניגון שזנחנו לשוא.
כמה זה נהיה מסובך במקומות האלו. אם רק היה לי שם איזה מגדלור בחשיכה או מקל קסם שיחזיר את הביטחון והאהבה.
איך עושים את זה??
איך לעזאזל משתמשים במנגנון הנתינה והעונג להיטיב הגאוני הזה שקיים בכולנו, במקום הכי מאתגר – במקום שבו אנחנו מכווצים.
נו איך.. נושמים עמוק ומשחררים אנחה
וקצת כמו יוגה, או תזונה, דוחים למחר, לשנה הבאה, כשיהיה לי יותר זמן.. עד שמבינים שבינתיים הגוף רק הולך ומידרדר.
אז כמו עם היוגה.. מחליטים להתאמן יחד! בתירגול יוגת אהבת אמת.
ויוגה כמו ביוגה בהתחלה זה קצת לא גמיש ואולי מפגיש עם כאב (הדפוסים מזדעקים ואומרים מחר) אבל מהר מאוד זה נעים, מתגמל, ממלא באנרגיה ומשנה חיים.
וגם באימון של אהבת אמת כמו יוגה יש תרגולים מאוד פשוטים וברורים שאם מסכימים להכניס אותם ליום יום, החיים משתנים ומתרחבים ללא הכר (גם אני לא האמנתי אבל זה ממש ככה)
כמה זה מרפא, מצמיח ומחולל ניסים של ממש, ברגעים בהם אני מצליחה להתגבר על האוטומט ההישרדותי הדורש או הנעלב ובמקום לתקוף או להיסתגר אני מצליחה לבחור לחמול, לחבק, פשוט לחבק ולהיזכר במהות העמוקה שלי שאיתה הגעתי לכאן – אהבת אמת.
סרטון קצר מלא בהשראה על אהבת דגים
